Shiatsu w Studio Kolorów – praktyka bliskości i uważnego dotyku Zapraszamy 26 marca, godz. 18:30 Shiatsu jest z nami od kilku lat. Wraca regularnie, raz w miesiącu, jak spokojny rytm, który przypomina o tym, co proste i ważne. O dotyku. O obecności. O byciu razem bez pośpiechu. Shiatsu wywodzi się z Japonii i bywa nazywane akupunkturą bez igieł. Opiera się na delikatnym ucisku punktów na…

Są wieczory, w których ciało marzy o tym, by po prostu się położyć i pozwolić światu zwolnić.Opuścić ramiona.Rozluźnić szczękę.Oddać ciężar podłodze. Kąpiel w dźwiękach skrzypiec z elementami Jogi Nidry powstaje z tej właśnie potrzeby. Z potrzeby zanurzenia się w wibracji, która dociera głębiej niż słowa. Z doświadczenia, w którym muzyka staje się przestrzenią, a oddech zaczyna się z nią synchronizować. W Studio Kolorów spotykamy się,…

To spotkanie było jednorazowe. I właśnie dlatego tak wyjątkowe. W lutym w Studio Kolorów mieliśmy zaszczyt gościć praktykę Tai Chi prosto z gór Wudang. Spotkaliśmy się w ruchu, który rodzi się z ciszy. W oddechu, który prowadzi ciało bez wysiłku. W uważności, która porządkuje myśli bez słów. To było jedno popołudnie. Pierwsze i ostatnie w tej formule. A jednocześnie pełne, domknięte i prawdziwe. Czym dla…

Powrót do Źródła – kobiecy krąg, który już się wydarzył i trwa dalej Są spotkania, po których w przestrzeni zostaje cisza. Miękka, dobra, niosąca.Taki był nasz kobiecy krąg „Powrót do Źródła”. W lutowy poniedziałek usiadłyśmy razem w Studio Kolorów. Bez pośpiechu. Bez ról. Bez potrzeby bycia jakąkolwiek inną niż się jest. I wydarzyło się coś bardzo prostego, a jednocześnie głębokiego. Wróciłyśmy do siebie. Do oddechu.Do…

Ten miesiąc przynosi spotkania w stałym rytmie praktyki oraz wyjątkowe wydarzenia, które pojawiają się tylko na chwilę - a czasem zostają z nami na dłużej. Poniżej znajdziesz aktualną listę zajęć i warsztatów zaplanowanych w Studio Kolorów. Zajęcia regularne (co tydzień) To stałe punkty naszego tygodnia - praktyki, które budują uważność, ruch i kontakt ze sobą krok po kroku. wtorki o 7:15 - Czucie Pola Magnetycznego…

Czasem ciało wie wcześniej niż my.Zanim pojawi się myśl, zanim ułożymy historię w głowie, zanim spróbujemy coś nazwać.Pojawia się impuls. Mikroruch. Oddech, który chce się pogłębić. Stopy, które szukają ziemi. Cudotaniec rodzi się właśnie w tym miejscu. To spotkanie z ruchem, który płynie z wnętrza. Z ciałem, które prowadzi łagodnie i pewnie. Z muzyką, która otwiera przestrzeń do bycia w sobie. W Studio Kolorów spotykamy…

12.02 | 12.03 | 09.04 | 07.05 W codziennym zgiełku oddech często staje się tłem. Szybki, płytki, schowany pod warstwami myśli i napięcia. A przecież oddech jest mostem między ciałem, emocjami i umysłem.Ananda Mandala to comiesięczna praktyka oddechowa w Studio Kolorów, zaproszenie do głębszego spotkania z oddechem, sobą i ludźmi w kręgu. To proces, który łączy w sobie obecność, wspólnotę i świadome oddychanie, tak, by…

W Studio Kolorów coraz częściej spotykamy się w porannym półmroku i wieczornej ciszy, by poprzez ruch, oddech i uważność wracać do siebie.Z tygodnia na tydzień dołączają nowe osoby - jedni zostają na dłużej, inni przychodzą wtedy, gdy czują taką potrzebę. I właśnie taka jest natura tych spotkań: otwarta, żywa, podążająca za rytmem ciała. „Czucie Pola Magnetycznego” to regularne zajęcia Qigong i Neigong, które łączą mądrość…

21 lutego 2025 | g. 16:00 - 19:00 W Studio Kolorów coraz częściej tworzymy przestrzenie, w których można na chwilę zwolnić. Opuścić ramiona. Zmiękczyć oddech. Zamiast działać - pobyć.Z takiego właśnie miejsca zapraszamy na kolejne wyjątkowe wydarzenie: Spotkanie w tantrycznej obecności - warsztat dla par i singli, poświęcony tematowi „Odpuść kontrolę”. To spotkanie dla tych, którzy czują, że chcą zejść z poziomu głowy do ciała.…

22 lutego 2026 | g. 18:30 W Studio Kolorów lubimy momenty, w których coś się w nas rozluźnia, mięknie, otwiera. Kiedy na chwilę odkładamy codzienny pośpiech i wracamy do tego, co proste, prawdziwe i żywe.Właśnie z takiego miejsca rodzi się nadchodzące wydarzenie - Podróż z Pieśniami Serca, na które zapraszamy razem z wyjątkowym gościem: Foką - Wędrującym z Pieśniami. To wieczór wspólnego śpiewu, ciszy, poruszeń…